Como evitar escaras: guia para cuidadores

As escaras (ou lesões por pressão) são feridas que surgem quando uma região do corpo fica muito tempo pressionada contra a cama ou a cadeira, prejudicando a circulação. A boa notícia: na maioria dos casos, dá para prevenir com cuidados simples e constantes.

Onde as escaras costumam aparecer

Nas áreas de "osso saliente": calcanhares, sacro, quadris, cotovelos, ombros e nuca. Observe essas regiões todos os dias para detectar sinais precoces.

5 cuidados que fazem diferença

1. Mude a posição com frequência: a cada ~2 horas para quem está acamado; a cada ~1 hora para quem fica sentado.
2. Cuide da pele: mantenha-a limpa e seca; troque fraldas com frequência e seque bem.
3. Hidrate a pele e evite massagear diretamente sobre as proeminências ósseas.
4. Use um bom apoio. O colchão anti-escara (pneumático, com alternância de pressão) reduz muito o risco.
5. Atenção à alimentação e hidratação: pele bem nutrida resiste melhor.

O papel do colchão anti-escara

O colchão pneumático infla e desinfla em ciclos, redistribuindo a pressão ao longo do corpo. É um dos itens mais recomendados para prevenção em pacientes acamados.

Sinais de alerta (procure a equipe de saúde)

• Vermelhidão que não some ao aliviar a pressão;
• Pele mais quente, endurecida ou dolorida numa região de apoio;
• Qualquer ferida, bolha ou pele rompida.

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Conteúdo informativo. Não substitui a orientação do profissional de saúde responsável.